9/20(土)開催 キスポート健康まつりイベントに理事長/伊達友美登壇

9/20(土)「キスポート財団健康まつり〜健康への肉体的・社会的アプローチ」イベントに伊達理事長が登壇いたしました。

このイベントは、ヨガやストレッチ、瞑想、ダンスなど、健康に関する９つの講座を丸1日通して開講。

「食べて美肌セラピー」をテーマにお話させていただきました。

お肌だけでなく、筋肉や関節のためにも食事内容は重要。

色々と誤解していたことも多かったようで、皆さんメモをとりながら

熱心に聴いてくださいました！

食事と運動をうまく取り入れて、自分に合った健康をみつけていきましょう！